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有問必答網(wǎng) → 保健養(yǎng)生 → 健康飲食 → 海苔含有礦物質(zhì)嗎？

海苔含有礦物質(zhì)嗎？

女 | 0個月 2021-08-27 08:10:09 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：海苔含有礦物質(zhì)嗎？

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2021-08-27 09:46:15 我要投訴

你好，海苔這種食物是含有很多礦物質(zhì)的，比如說含有豐富的蛋白質(zhì)，還有一些脂肪，還有一些鉀鈣鎂，磷硒，碘鐵鋅，銅錳等相關(guān)的礦物質(zhì)是非常豐富的。所以說身體缺乏礦物質(zhì)是可以用這種食物來加以調(diào)養(yǎng)的。

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