肩周炎的話主要是對癥治療，首先需要注意休息，避免勞累、提重物、受涼等情況，局部熱敷，可以做做按摩、艾灸、推拿、針灸等理療，避免手法力度過重，口服鹽酸乙哌立松片和西樂葆等。疼痛緩解后逐漸的練習肩關節(jié)的活動，預防肩關節(jié)僵硬等。
      

      一、比較輕的肩周炎，或者說病史比較短的肩周炎，這個時候實際上我們口服藥物，針灸理療休息，包括拔火罐烤烤電，這些保守治療，實際上效果都是不錯的，大多數(shù)的話都可以緩解保守治療，吃藥、休息、理療、針灸按摩拔罐等；二、注射治療或者叫關節(jié)腔注射；三、外科處理。
      

      指導意見：
      中年人得了肩周炎，應該及時到正規(guī)的公立醫(yī)院就診，可以采取肩關節(jié)部位熱敷、按摩、針灸、封閉等方法進行治療，也可以配合服用布洛芬緩釋膠囊等非甾體類抗炎藥物進行治療。
      
      以上是對“中年人得了肩周炎應該怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！