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醫(yī)生回復區(qū)
2021-08-27 12:44:59 我要投訴
指導意見：
您好：黑木耳含蛋白質、維生素、鐵，其蛋白質中含有多種氨基酸,尤以賴氨酸和亮氨酸的含量最為豐富，具有益氣強身、滋腎養(yǎng)胃、活血等功能，能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，軟化血管，使血液流動動暢，減少心血管病發(fā)生。黑木耳還有較強的吸附作用，經常食用利于使體內產生的垃圾及時排出體外。黑木耳對膽結石、腎結石也有較好的化解功能。
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