你好，根據(jù)你所描述的情況，這個血栓的話，主要就是注意休息，不要勞累，不要長時間站立，盡量把腿部抬高，促進血液循環(huán)，建議服用邁之靈片進行治療，這個主要就是先吃藥進行治療緩解癥狀，如果保守治療沒有好轉(zhuǎn)的話，這種情況需要手術(shù)治療的。
      

      根據(jù)你的描述結(jié)合圖片來看，這種情況建議近期避免劇烈運動或者長時間行走，應(yīng)抬高患肢，限制活動，促進下肢血液回流，可以通過毛巾熱敷緩解癥狀疼痛，口服活血化瘀藥物，飲食清淡，忌辛辣刺激。