指導(dǎo)意見：
      一般一分鐘內(nèi)射精屬于早泄。早泄和手淫過多、長期不良生活習(xí)慣引起身體素質(zhì)下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關(guān)系，可以先自我調(diào)整，改變不良的生活習(xí)慣，戒煙戒酒、早睡早起、堅持每天體育鍛煉，選擇精力好體力好、心情好的時候同房，增加前戲時間，緩解精神壓力有助于延長射精時間·'
      

      一般10分鐘左右吧。
      

      10分鐘左右。
      
      以上是對“做愛多長時間才算正常啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      理想的做愛時間長度是多久？一次性生活的持續(xù)時間多長才算合適？這問題背后隱藏的含義是：太短了不能盡興，太長了又怕傷身體。回答這問題需要先問一問“性生活”是什么意思，如果指的是“做愛”，有些專家認為，理想的時間起碼要持續(xù)1小時，甚至還要更長些，因為做愛是性愛的交流，包括了交合前的準(zhǔn)備階段(前戲)、交合、交合后的愛撫在內(nèi)。如果性生活的意思單純指“交合”，那么，時間就要短得多，一般來說只有幾分鐘(平均為4分鐘)。這就是說，一次交合的持續(xù)時間只要達到1分鐘以上，接近4分鐘就完全可以使雙方得到滿足。在一些純男性聚會的場合，經(jīng)?？梢月牭侥承┠腥舜祰u一晚能進行多少多少次……警惕！一夜N次的性生活你受不了的我所說的當(dāng)然是大致的尺度，雖適合于大多數(shù)人，但并非適合每一個人。交合持續(xù)時間的長短因受自身情況與客觀情況的影響，人與人之間差異很大。比如，一般新婚者性欲強，與結(jié)婚多年的夫妻比交合的時間要短些；身體強壯者持續(xù)時間也短；把性生活看作負擔(dān)，或不重視性感受者交合時間也長不了；性生活頻率低，欲望常得不到釋放者交合時間也短……因具體情況而不同，夫妻之間在性交時間上不但存在差異，而且差異有時很大，如有的夫妻性交可能只有1分鐘左右，而有的則會超過10分鐘。可以這么說，在正常的交合時間里，時間持續(xù)得越長，刺激也就越強烈，因此快感也就越強。但這并不是說只單純延長交合時間就能令人滿意，其它因素也不可忽視，如交合前的前戲、交合后的愛撫及交合過程中的感情交流等。若能充分注意并安排好交合以外的幾個環(huán)節(jié)，即使交合時間短些，夫妻雙方仍會充分享受到快感和樂趣，否則即使交合時間較長，但其它環(huán)節(jié)蒼白仍是令人遺憾的?？梢?，衡量性生活是否滿意，不應(yīng)只盯著交合的長短，而要努力延長做愛的時間？------這一點又恰恰是可以人為控制的。|陰莖插入陰道后，最后射精的時間。一般有多長時間呢？調(diào)查證明，一般都在30分鐘以內(nèi)。顯然，男方堅持的時間越長，女方達到高潮的可能性就越大。如果男方時間太短，就是早泄。那么怎樣延長性交的時間呢？問題的關(guān)鍵其實是降低龜頭的敏感度。龜頭是男性的第一性敏感區(qū)。最終射精都是因為龜頭受到強烈的刺激（一般是壓迫）后而發(fā)生的。如果能降低龜頭的敏感性，射精就會被延遲。這里介紹以下幾種方法：1.分散注意力法做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內(nèi)容。就會暫時緩解射精的沖動。2.機械壓迫法藥店里一般都有類似的藥膏買。涂在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。但這種東西是否會對女性有傷害？很難說。畢竟是一種藥物，而且要進入陰道。另外，就是戴上避孕套。一般這樣比直接做愛時間要長。雖然有人說，戴上避孕套做愛好比穿著雨衣洗澡。3.增強體質(zhì)一般體質(zhì)較好的人做愛時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，并且注意營養(yǎng)。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點用。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質(zhì)的提高才是根本。4.加強鍛煉做愛的確是種藝術(shù),而且是兩個人的藝術(shù)。好比：雙人滑冰。講究的是配合。實踐證明，女性善于引導(dǎo)的話，男性可適當(dāng)延長性交時間，并且女子可獲得足夠的性滿足。