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2021-08-30 15:01:39 我要投訴
指導(dǎo)意見：
運(yùn)動(dòng)流汗是可以排毒的，不會(huì)淡化黃褐斑，流汗對(duì)于祛斑沒有太大的效果。平時(shí)注意防曬，多喝水，忌吃辛辣刺激食物，多吃水果以及蔬菜，特別是維生素C含量相對(duì)比較高的蔬果，心態(tài)平和，睡眠充足。平時(shí)注意防曬，或者開些湯藥調(diào)理，效果就很好，平時(shí)少吃有色素的食物。
疾病百科| 黃褐斑（別名：肝斑）
掛號(hào)科室：皮膚科
溫馨提示：
加強(qiáng)防曬，所有的色斑都害怕強(qiáng)光的照射，黃褐斑尤其如此，因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作，外出帶遮陽工具，涂防曬霜等。
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