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2021-08-31 14:32:05 我要投訴
指導(dǎo)意見：
減肥期間也不能光吃全麥面包，也可以搭配一些水果吃。這樣減肥還是比較有營養(yǎng)的，效果還是比較好的。在減肥期間避免吃過多的零食或者是高熱量高脂肪的食物，都不要去吃。也不要喝任何的碳酸飲料。全麥面包可以說是減肥絕佳的食品，全麥面包的膳食纖維、維生素、蛋白質(zhì)的含量比普通面包更高，選面包的時(shí)候盡量選擇淺褐色或淺咖啡色，真
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