其他類似問題
回復區(qū)
同醫(yī)生 其他
擅長: 性功能障礙男性不育生殖整形泌尿外科前列腺疾病性功能
幫助網(wǎng)友：64431稱贊：741
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2009-03-25 14:07:28
你好,戒除手淫首先要有毅力,能夠自我控制.不要背思想包袱,只要下定決心一定會戒除的.要培養(yǎng)正當?shù)膼酆煤透呱械那椴?除去正常的工作學習外,業(yè)余時間多參加文娛,體育活動.或到戶外散散步,做些輕松的運動.樹立正確的戀愛觀,正確地嚴肅地處理婚姻問題.建議你積極投身于大集體生活,比如多參加一些體育,文娛活動,知識競賽活動,多觀看一些健康的影視節(jié)目,特別是與性距離較遠或不沾邊的.自決抵制誘惑,避免看或聽有性刺激的書刊,音像,凈化身邊刺激源,顯得尤為重要.業(yè)余時間不妨多讀一些自然科學,社會科學或與學習有關的書籍,自然,心思就不會走岔. 緩沖減震,弱化沖動欲.祝你健康.22
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
