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低熱量餅干吃了會影響減肥效果嗎

保密 | 0個月 2021-09-01 20:45:33 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 低熱量餅干吃了會影響減肥效果嗎

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2021-09-01 21:45:18 我要投訴

      低熱量餅干吃了一般是不會影響減肥效果的，但是不能食用太多，減肥期間飲食要注意營養(yǎng)均衡，要養(yǎng)成一日三餐，飲食規(guī)律，飲食要以清淡為主，減少食用油膩油炸的食品，多吃新鮮的蔬菜。
      

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