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常食豆腐可以抗衰老嗎？

男 | 0個月 2021-09-03 07:45:11 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 常食豆腐可以抗衰老嗎？

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劉朵平 漯河市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長淋巴瘤，消化道腫瘤，呼吸系統(tǒng)腫瘤等常見腫瘤的診 幫助網(wǎng)友：7015
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2021-09-03 10:36:49

      吃豆腐是可以抗衰老的，因為豆腐中含有豐富的蛋白質(zhì)喝一晃都，而豆類食物富含一種被稱為“異黃酮”的化學(xué)物質(zhì)，是一種有用的抗氧化劑，豆腐可以美容養(yǎng)顏。
      

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