由于手術(shù)植入豐胸存在一定風(fēng)險,激素豐胸更含副作用.現(xiàn)代明星,白領(lǐng)更樂于選用天然,無副作用,健康的豐胸方法：
      1.直推乳房：先用右手掌面在左側(cè)乳房下部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向上直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20~50次后,換左手按摩右乳房20~50次.
      2.側(cè)推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側(cè)乳房直至腋下,返回時用五指指面將乳房組織帶回,反復(fù)20~50次后,換右手按摩左乳房20~50次.
      3.熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3~5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20~50次.只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2~3個月,可使乳房隆起2~3厘米.
      4.體育鍛煉：鍛煉是豐乳的良方.參加體育鍛煉,尤其注意鍛煉胸部肌肉,使胸大肌發(fā)達(dá),促進(jìn)乳房豐滿.平時注意站立和行走姿勢,經(jīng)常保持挺胸收腹,以利乳房發(fā)育,參加游泳運動特別有助于雙乳健美.
      5.選用含有天然物質(zhì)的美胸保健產(chǎn)品,例如印度沒藥樹脂,它是通過脂肪酸的合成通過增加脂肪酸的合成,激活脂肪激酶,來加速脂肪的合成速度,從而使胸部豐滿