睡眠和骨質疏松癥是有關系的。長期失眠的人群,容易罹患骨質疏松癥或者失眠是骨質疏松癥的危險因素。
因為失眠可以引起骨流失的加速,主要是因為影響了破骨細胞,導致破骨細胞的活性加強,所以骨流失的速度大于了骨形成,導致骨量流失的增加,從而發(fā)生了骨質疏松癥。骨質疏松有可能會導致患者持續(xù)的出現一些骨性的疼痛,比如有可能會持續(xù)的導致患者出現腰背痛,繼而在患者睡眠時,對其產生持續(xù)的干擾,造成睡眠質量的下降。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現。
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