首先應(yīng)減少睡覺(jué)前的水分?jǐn)z入量以及,減少含有水分過(guò)多的瓜果食用量,其次,白天不應(yīng)過(guò)于興奮或者是心情過(guò)于低落,情緒不穩(wěn)定的,這些都可能是引起半夜尿床的原因,另外也不排除疾病的可能,例如,隱性脊柱裂遺尿癥等建議到正規(guī)的醫(yī)院去檢查
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