其他類似問題
回復(fù)區(qū)
2009-03-25 23:48:59 我要投訴
您好!1飲食中必須有適量的纖維素.2,每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個,或每餐前吃香蕉1-3個.3主食不要過于精細,要適當(dāng)吃些粗糧.4晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰,讓水在腸胃振動加強通便作用.全天都應(yīng)多飲涼開水以助潤腸通便.5進行適當(dāng)?shù)捏w力活動,加強體育鍛煉.
祝您早日康復(fù)!
2009-03-25 23:15:37 我要投訴
關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.一定要禁煙 ,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.多喝水,就會改善. 便秘嚴(yán)重可以四磨湯口服液.另外可以 外用開塞路潤腸通便.但是動作要輕柔,防止損傷腸道.祝您早日康復(fù)
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
