健康咨詢描述: 我最近加班熬夜了,頭發(fā)掉了很多,醫(yī)生說我內(nèi)分泌失調(diào)了,所以脫發(fā)了,脫毛用什么方法好?
頭發(fā)脫落是新陳代謝的正常的生理現(xiàn)象,每天掉70~100根頭發(fā)是正常的,頭發(fā)脫落的同時(shí)會(huì)有新的頭發(fā)生長(zhǎng)出來的,沒有導(dǎo)致頭發(fā)出現(xiàn)明顯的稀疏,不需要治療的,規(guī)律生活飲食不要熬夜,保證充足的睡眠時(shí)間,勤洗頭,按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán),洗頭時(shí)可以加入少量姜汁,姜中的姜辣素有促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)的作用。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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