春季，正是兒童長高的大好時機，尤其是五月，兒童長得最快，此時父母不要只注重給孩子補充營養(yǎng)，給孩子一個良好的心態(tài)也非常重要。兒童的身高受遺傳因素和環(huán)境因素共同作用，其中環(huán)境因素包括睡眠、運動、營養(yǎng)，心理因素也屬于環(huán)境因素。心理因素在一定程度上會影響到兒童的正常發(fā)育，心理壓力大、長時間處于焦慮狀態(tài)、很少有人關愛的兒童，體內(nèi)生長激素分泌水平降低，會影響身體長高。身材矮小的兒童常伴有心理障礙，并且由于身材矮小產(chǎn)生自卑感、自信心不足而采取躲避、排斥的方法脫離群體，這種不良情緒也會影響兒童生長激素的正常分泌，更不利于身體長高?？梢?，兒童發(fā)育期若長期處于社會心理剝奪狀態(tài)，比如很少有人關愛、被人忽視甚至虐待，均會影響到身體長高。心理壓力大、睡眠不足導致的青少年身材矮小在重點學校、初中和高中以上學校表現(xiàn)更為明顯。所以，在孩子長高的關鍵季節(jié)，家長和社會應該給孩子更多的關愛、減輕課業(yè)負擔，并保證兒童有足夠的睡眠和運動