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2021-09-15 04:02:27
暴汗的衣服,主要是使機體出汗增加。但是,出汗的增加是機體水分的減少,不能達到真正意義上的減肥。要想達到真正的減肥,除了穿暴汗服以外,還應該管住嘴、邁開腿,使得進食量有所控制,包括碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)的攝入量,按標準體重進行規(guī)范
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