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2021-09-15 12:52:00 我要投訴
晚餐吃太晚，不僅會誘發(fā)腸胃疾病，而且很容易罹患尿路結(jié)石，晚餐食物中的鈣有一部分被小腸吸收利用，另一部分則要經(jīng)過泌尿道排出體外，人的排鈣高峰通常在餐后4~5個小時，如果晚餐過晚，當(dāng)排鈣高峰到來時，人已熟睡，尿液變儲留在尿路中，致使尿中的鈣不斷增加，沉積下來形成小晶體，久而久之逐漸擴大成藥物結(jié)石。建議您晚餐在晚上6點左右，可大大降低尿路結(jié)石的發(fā)病率。
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