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饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長內分泌科常見病和多發(fā)病診治，對糖尿病及甲狀腺疾
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2021-09-15 21:29:16
喝酸梅湯對減肥沒有多大幫助，酸梅湯可以增進食欲，幫助消化。而造成肥胖的最基本也是最根本的原因就在于兩點：第一過度飲食，第二缺乏運動。因而要想減肥，最基本最根本的也是要做到兩點：控制飲食，適度運動。如果不能控制飲食，暴飲暴食，過度進食，必然造成能量過剩。能量過剩的最終結果就是剩余的能量轉化為脂肪，增加肥胖。
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