乳腺增生癥宜食低脂肪、高維生素A、高維生素B6、高維生素C、高維生素E、高膳食纖維的食物。增加全谷物和豆類食物,少吃精米面、高脂肪的動(dòng)物性食物和糕點(diǎn)等;
多吃富含維生素A和維生素C的綠色蔬菜和水果;
常食富含維生素E的大麥、燕麥、米糠和干果種籽類食物;
多食富含植物蛋白質(zhì)的菌藻類食物,如銀耳、黑木耳、香菇、海帶等。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂(lè)觀。
理氣化瘀,軟堅(jiān)散結(jié)。用于乳癖屬氣滯血瘀證者。...[說(shuō)明書]
疏肝解郁,調(diào)理沖任。用于肝郁氣滯、沖任失調(diào)引起的...[說(shuō)明書]
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