你好,應(yīng)經(jīng)常服用富含維生素的食品,如荔枝,核桃,西瓜,蜂蜜,梨,西紅柿等,還應(yīng)該多食富含維生素E的食品, 如卷心菜,胡蘿卜,茄子,菜籽油,雞肝等.
      1,洗臉時(shí),在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用.
      3,將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用.檸檬中含有大量維生素C,鈣,磷,鐵等.常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,達(dá)到祛斑的作用.
      4,每天吃一片維生素C和維生素E,可達(dá)到祛斑的作用.
      
      

      解決肌膚問題可以去做復(fù)合彩光手術(shù),復(fù)合彩光是一項(xiàng)無創(chuàng)性皮膚醫(yī)療技術(shù),它的全面性功效能從基底曾改善膚質(zhì),解決皮膚問題,減退幼紋,祛除色斑,收縮毛孔,美白肌膚,一次療程,即時(shí)擁有緊致亮麗的肌膚......
      

      有斑的患者多為腎陰虛,可用杞菊地黃加黃柏,陳皮湯為主進(jìn)行治療.活血化淤,疏肝理氣,用血府逐淤湯,桃仁四物湯.
      注意事項(xiàng)：
      1,日常生活中應(yīng)注意少吃辛辣食物及刺激性食物.
      2,盡量避免日光照射.
      3,保持臉部皮膚干凈.
      4,戒掉不良習(xí)慣,如抽煙,喝酒,熬夜等.
      5,多喝水,多吃蔬菜和水果.
      生姜蜂蜜茶：
      人體內(nèi)的自由基是一種衰老因子,它作用于皮膚,引起“銹斑”,而生姜正是除“銹”高手.生姜中含有多種活性成分,其中的姜辣素有很強(qiáng)的減弱自由基作用.所以對(duì)祛斑有很大作用,而蜂蜜中的營養(yǎng)成分很豐富,長(zhǎng)期吃蜂蜜的人體內(nèi)抗氧化物的水平會(huì)有很 大的提高,可以使皮膚白嫩光滑,面容紅潤,還能防裂補(bǔ)血.
      
      以上是對(duì)“臉上長(zhǎng)了些日斑、該怎么治？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好,彩光可以去除,建議去正規(guī)的美容整形機(jī)構(gòu),效果快速安全.