減肥期間可以吃炒卷心菜，但是需要注意油不要放的太多，否則油脂會產生更多的熱量而使總熱量超標，不利于減肥。最好吃清淡一些的食物為好。同時還要增加鍛煉。
      

      如果您在減肥期間吃一些卷心菜這種情況應該可以的，可以炒菜吃，并不是說不能吃炒菜，只主要是說少吃一點，因為每天的能量是必須身體需要的，還要吃一些肉類的，蛋類的，這個身體需要一定的營養(yǎng)成分才能代謝正常，但是不能吃的特別多特別多，就成了能量過剩了，這就造成肥胖了。
      

      減肥期間適當吃一些卷心菜對減肥很有好處，卷心菜含有極強勁的纖維，多種維生素和礦物質，營養(yǎng)豐富，并且可以防止攝取過量的營養(yǎng)素，此外卷心菜還有抗衰老的作用，改善皮膚美容養(yǎng)顏的功效，平時吃卷心菜一定要以清淡為主。
      
      以上是對“減肥期間卷心菜能炒嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！