這個(gè)泡腳一般來講沒有什么嚴(yán)格的時(shí)間，一般15分鐘到半個(gè)小時(shí)左右吧，完全看你個(gè)人那個(gè)耐受能力，而且這種情況通過泡腳能不能夠好轉(zhuǎn)？這個(gè)都是因人而異的，它可以促進(jìn)你的血液循環(huán)，你嘗試看一看吧！
      

      根據(jù)你的情況腳上經(jīng)常抽筋是可以煮中藥水泡腳的，泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，活血化瘀通絡(luò)。需要堅(jiān)持用藥。平時(shí)需要多注意休息，不要太疲勞，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不要熬夜。晚上睡覺可以把腳墊高一點(diǎn)，促進(jìn)血液循環(huán)。注意飲食清淡，不要喝酒。

      有小腿抽筋淤血的話可以去醫(yī)院當(dāng)面檢查，看有沒有骨質(zhì)增生？肌肉勞損等情況，注意休息，可以應(yīng)用中藥進(jìn)行剖析按摩，避免劇烈跑跳勞累活動(dòng)，配合抗炎止痛藥物治療
      
      以上是對(duì)“想問下這個(gè)是否外用泡腳”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)上傳的圖片來看，中藥煎煮以后是用來內(nèi)服的，如果是泡腳用，醫(yī)囑應(yīng)另有說明。建議仔細(xì)詢問一下開具處方的醫(yī)生，以免誤用藥物。泡腳的中藥多是以舒筋活血為主，每次泡腳應(yīng)堅(jiān)持半小時(shí)以上。
      

      這個(gè)具有活血化瘀，消腫止痛的作用的作用，這個(gè)是泡腳的，一般需要泡十五分到三十分鐘，要需要休息制動(dòng)，避免過度的走路，可以考慮配合活血化瘀，消炎止痛的藥物