這種情況首先要排除一下患者有沒有副乳，也就是說和局部脂肪沉積過多是有直接的關(guān)系的，所以個人建議患者治療上，首先還是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以在局部選擇按摩或者是轉(zhuǎn)呼啦圈的運動。
      

      每天堅持運動鍛煉是最有效的減肥方法，可以選擇快走，慢跑，跳繩，減肥操，健美操，游泳，這些都是比較好的有氧運動。通過每天近一個小時左右的運動是能夠消耗身體的熱量，消耗脂肪，達(dá)到有效減肥的效果，同時，減肥人士一定要控制好每天的飲食總量