喝水的話會促進(jìn)減肥，因?yàn)樗麜４x，數(shù)據(jù)，所以說是胖人建議多喝水，然后的話隱身主要搭配上蔬菜及粗糧，同時(shí)還要增強(qiáng)有氧鍛煉，增加身體消耗，這樣的話才會有好的減肥效果。
      

      如果肥胖的人或者在喝水也會增長體重，本身他肥胖的人體質(zhì)比較濕，所以說進(jìn)攻的少，喝水多一點(diǎn)。所以說您的這種情況應(yīng)該控制飲食，多鍛煉才能達(dá)到減肥的效果，平時(shí)不要吃特別油膩和寒涼的食物，少吃一些這種熱量的食物。