月經不調很有可能是月經期間身體受寒所引起的,月經不調的女性在月經期間一定要注意身體的保暖,要多吃一些含有鐵和滋補性的食物,月經不調的女性應該補充足量的鐵元素,多吃一些菠菜,能夠有效的避免女性缺鐵性貧血。
出現月經不調的癥狀,建議最好去醫(yī)院做一個激素六項檢查,還需要做一個腹部b超檢查,明確具體的原因后,在醫(yī)生的指導下,口服一些益母草顆?;蛘邽蹼u白鳳丸調理,平時要養(yǎng)成規(guī)律的生活和飲食習慣,少熬夜,保證充足的睡眠。
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經期絕對禁止性生活。
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