目前對(duì)于失眠的診斷，主要是醫(yī)生根據(jù)患者的主訴臨床表現(xiàn)以及結(jié)合視頻腦電圖等進(jìn)行確診。所以有失眠的話，最好去專(zhuān)業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診一下，根據(jù)情況來(lái)進(jìn)行對(duì)癥治療，患者自己養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，對(duì)睡眠不要過(guò)多的關(guān)注。
      

      病情分析：
      像你說(shuō)的這種情況，作為一種常見(jiàn)的臨床的癥狀，失眠時(shí)刻困擾著我們周?chē)脑S多人和和其他的人的一個(gè)正常的生活
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      失眠還是要從自己自身的量化指標(biāo)來(lái)分析每一個(gè)人具體的情況，具體分析主要是從睡眠時(shí)間的多少，還有睡眠質(zhì)量的下降等兩個(gè)方面來(lái)考慮，每一個(gè)人具體情況是不一樣的，只要第二天工作，生活經(jīng)歷都是非常旺盛的，去年時(shí)間少一些，也沒(méi)有什么特殊要處理的