健康咨詢描述:
專家好:
我爸爸今年64歲了,腰痛很多年了,去醫(yī)院治療腰椎間盤突出也有幾年了。最近使用的治療方法主要是針灸和按摩,找的是天津中醫(yī)學院的一個研究生導師。我爸叫我?guī)椭橐徊榭从袥]有什么關(guān)于自我康復的辦法,他具體的癥狀是腰椎第四、五節(jié)向前滑動。希望專家們能告訴我除了找醫(yī)生治療,平時自己在家還有沒有設(shè)么辦法進行自我的治療與恢復。
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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