健康咨詢描述: 說(shuō)話就極度結(jié)巴怎么辦
指導(dǎo)意見(jiàn):
可能本身是個(gè)不善溝通的人,或者本身就缺乏自信,所以與人交談時(shí)會(huì)產(chǎn)生心理壓力。只能以后多同人溝通交流,靠自己去慢慢克服,誰(shuí)也不是生下來(lái)就會(huì)說(shuō)話的,但是說(shuō)的多了,也就流利了,多與人進(jìn)行溝通講話,放松心情,也可以進(jìn)行口語(yǔ)練習(xí),一定要堅(jiān)持反復(fù)練習(xí),不要半途而廢。
可以初步考慮為較強(qiáng)的緊張情緒所致,這可能是由于你在說(shuō)話時(shí)內(nèi)心容易過(guò)分,得在意他人對(duì)自己的看法和態(tài)度,使你在與身邊人說(shuō)話時(shí)容易產(chǎn)生較強(qiáng)的緊張情緒,讓你容易產(chǎn)生說(shuō)話結(jié)巴的現(xiàn)象。當(dāng)前你需要考慮是幫助自己尋求人際關(guān)系與人際交往方面的專業(yè)心理咨詢,來(lái)幫助你程度這方面新的概念有效的消除,導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)緊張情緒的心理因素。從而更有利于你能盡快的擺脫說(shuō)話結(jié)巴給你帶來(lái)的快樂(lè)。
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