你當時是順產(chǎn)得還是剖宮產(chǎn)的，現(xiàn)在是產(chǎn)后多少天，還有惡露嗎？你可以喝點豬蹄湯，或者說鯽魚湯，這些都促進產(chǎn)乳汁的，而且寶寶也可以消化的好，蔬菜方面吃應(yīng)季的新鮮得就行
      

      產(chǎn)后建議多吃富含高蛋白及維生素食物，譬如肉蛋，禽魚，水果，蔬菜多喝湯，鯽魚湯，豬蹄湯有利于下奶，而且不影響寶寶消化。保持愉悅心情，勤讓寶寶吸吮，促進乳汁分泌
      

      您好，可以吃催乳顆粒，生乳汁，可以喝鯽魚湯豬蹄湯。這種奶水多多多讓孩子吃。注意排空，不吃生冷硬辛辣刺激食物。多喝湯，多喝水，按需哺乳，停用奶粉才可以，越吃越多，
      
      以上是對“產(chǎn)后吃什么奶水多并且寶寶易消化”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！