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吃梨可以預防便秘嗎？

男 | 0個月 2021-10-09 13:43:37 2人回復來自

健康咨詢描述：吃梨可以預防便秘嗎？

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2021-10-09 13:58:02 我要投訴

便秘的時候吃梨能夠有很好的治療作用，是理也能夠預防便秘，能夠凈化和清潔人的腸道，要養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，多吃些溫潤清淡容易消化有營養(yǎng)的食物，一定要注意營養(yǎng)均衡豐富。

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2021-10-09 14:25:35 我要投訴

梨可以起到一些潤腸通便功效的，里面也含有一定的纖維，所以可以幫助促進大便排出緩解便秘，但是梨也不能一次性吃太多，容易產氣脹氣，平時吃東西的時候要注意多喝水，可以吃點香蕉火龍果，潤腸通便的功效都比較好。

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