指導意見：
      腸胃不好消化不良需要在醫(yī)生指導服用益生菌或嗎丁啉片治療，需要注意多喝溫開水，需要注意腸胃保暖，需要注意吃飲食清淡食物，可以喝小米粥、大米粥、面條。
      

      指導意見：
      腸胃消化不好可以服用嗎丁啉促進胃腸動力，或者服用四磨湯試一下，平時要注意飲食方面的調養(yǎng)，要有規(guī)律，平時要多鍛煉身體，要保證充足的休息和睡眠時間，經(jīng)常鍛煉身體能增強體質提高抗病能力，通過運動可以促進胃腸道的蠕動和分泌。