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豆皮可以補鐵補鋅嗎？

女 | 0個月 2021-10-10 07:03:25 2人回復來自

健康咨詢描述：豆皮可以補鐵補鋅嗎？

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2021-10-10 07:15:53 我要投訴

豆皮是可以起到一些補鐵補鋅的功效的，豆皮里面的熱量蛋白質(zhì)含量是比較豐富的，雖然有營養(yǎng)，但是吃的時候也要控制量，平時的飲食要營養(yǎng)均衡一些，這樣才更加有利于身體健康。

劉妙蘭 贛州市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 急性呼吸道感染，慢性支氣管炎，慢性阻塞性肺氣腫，支幫助網(wǎng)友：17370

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2021-10-10 07:48:40

到時可以補貼不行，豆子的鐵和維生素b一，豆制品中含量最高熱量，蛋白質(zhì)含量也數(shù)一數(shù)二，兒童食用能促進身體和智力發(fā)展老年人使用能夠使身體恢復

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