指導意見:
飲食調整,在早孕期不要過度限制飲食,酸、甜、苦、辣、咸都可以吃,只要在保證飲食衛(wèi)生的情況下,這些飲食都是沒有問題的,如果過度的清淡反而不利于進食。第二、早孕期需要適當地活動
正常的早孕反應會是惡心嘔吐嗜睡渾身沒勁,你這段時間要保持心情舒暢,生活要有規(guī)律,適當的活動活動,飲食要多餐少食,多吃點易消化的食物,如果是惡心嘔吐的比較嚴重,不能進食進水那就去醫(yī)院治療。
溫馨提示:
合理調配飲食,孕婦的飲食應以富含營養(yǎng),清淡可口,準媽媽一定要遠離二手煙。
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