臉上有斑，平時一定要做好日常護理，日常護理不當(dāng)會導(dǎo)致色斑加重的，飲食要清淡，避免辛辣刺激性的食物，多吃一些富含維生素c的食物，如西紅柿，獼猴桃，橘子，橙子，柚子等，外出的時候做好防曬工作。
      

      臉上出現(xiàn)有長斑的情況要想淡化黃褐斑的話，你首先還是應(yīng)該結(jié)合清關(guān)乳膏局部涂抹，在結(jié)合日常生活飲食的調(diào)理，一定要注意，不能在強光下暴曬，不要吃些油炸刺激性的食物。