健康咨詢描述: 臉上有斑吃什么能淡斑?如何調(diào)理祛斑?
臉上有斑,平時一定要做好日常護理,日常護理不當(dāng)會導(dǎo)致色斑加重的,飲食要清淡,避免辛辣刺激性的食物,多吃一些富含維生素c的食物,如西紅柿,獼猴桃,橘子,橙子,柚子等,外出的時候做好防曬工作。
臉上出現(xiàn)有長斑的情況要想淡化黃褐斑的話,你首先還是應(yīng)該結(jié)合清關(guān)乳膏局部涂抹,在結(jié)合日常生活飲食的調(diào)理,一定要注意,不能在強光下暴曬,不要吃些油炸刺激性的食物。
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