首先應注意飲食,少吃甜食,海鮮,動物性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜,水果,平日多飲水,保持良好的胃腸功能.其次注意自我護理,勿用手摳或擠壓,避免使用皮質類固醇激素,常用溫水,含硫磺或其他去脂消炎物質的香皂洗滌患處.
      
      

      你好：
      痘痘是可以治愈的,起痘痘是內分泌失調,機體分泌發(fā)生紊亂,導致體內的血毒不能及時排出體外而爆發(fā)于面部.所謂：表在血毒,根在臟毒.五臟之毒不排,血液之毒就無法清除干凈 想徹底治愈,清血毒必先清臟毒 .皮膚表皮細胞的分化機制才能恢復正常,運用溫和的中成藥調理可以徹底治愈疾病.
      

      你好
      建議硫磺香皂洗澡
      
      以上是對“我背上長了好多痘痘·密密麻麻的..”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！