痛經(jīng)往往是由于宮寒引起的，做好保暖工作，多喝熱一點的紅糖水，用熱水袋熱敷小腹部?？梢杂行Ь徑馔唇?jīng)，保證充足的睡眠，注意休息，避免劇烈運動加劇痛經(jīng)。還可以采用中醫(yī)療法進行治療，在經(jīng)期服用一些調節(jié)止痛的中藥來緩解痛經(jīng)，或者是進行針灸治療。
      

      痛經(jīng)快速解除的方法也就是服用止痛藥物，比如布洛芬，消炎痛，撲熱息痛等藥物。平時需要少食生冷食物，注意防寒保暖?；蜃鱿聼岱螅懑?，烤電等都是有助于緩解痛經(jīng)的?；蛘抑嗅t(yī)通過望聞問切，四診合參辯證中藥調理。