孕婦孕期要注意營養(yǎng)，可以適當?shù)某砸恍└缓鞍踪|(zhì)的肉類，比如說牛肉，魚肉，雞肉，羊肉，新鮮的豬肉等等，這些肉中含有的營養(yǎng)成分比較高，而且容易被孕婦吸收，孕婦不可以吃一些野生動物的肉，或者是一些特殊的海產(chǎn)品，比如說螃蟹肉，不新鮮的肉類也盡量不要吃，容易造成胃腸功能的紊亂或者是胃腸炎
      

      懷孕期間孕婦不要吃一些腌制的肉類，還有要注意，不要吃一些容易上火，還有活血的食物，在懷孕過程中，要避免過于勞累，因為過于勞累，對于懷孕期間會造成影響，有可能會導(dǎo)致流產(chǎn)。