出現月經不調的癥狀,與一般平時不良的生活和飲食習慣有一定的關系,比如經常熬夜,精神緊張,睡眠不足,缺乏運動都會導致月經不調的情況,建議可以口服益母草顆粒調理,多吃新鮮的蔬菜和水果。
當機體受到內部或外界的因素,比如精神緊張,營養(yǎng)不良,代謝紊亂,慢性疾病,環(huán)境氣候驟變,飲食紊亂,過度運動,酗酒或者服用藥物等影響時就會導致月經失調。
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經期絕對禁止性生活。
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