我愛人做了膝關節(jié)清理及右側韌帶..
保密 | 0個月 2009-03-31 22:56:33
2人回復
來自
健康咨詢描述： 我愛人做了膝關節(jié)清理及右側韌帶拉松手術,術后醫(yī)生沒有進行詳細的指導,現(xiàn)在病人已經(jīng)回家,我不知道回家以后應如何訓練,注意些什么?
其他類似問題
回復區(qū)
2009-04-01 00:44:40 我要投訴
首先是保護膝關節(jié),這點是最重要的,不要長時間站立,避免蹲,上下樓梯等動作.
另外自己鍛煉,如果關節(jié)不腫了就可以開始了,越早開始越好,最簡單是坐在床上,把腳垂下來,前后擺動,一百下為一次吧,然后是靠椅子或者床邊健側站立,左右擺動一百下,一天上下午兩次這樣吧.
其它時候可以按摩肌肉.
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
