如果寶寶身高體重超過通量,而兩個標準差以上或者是超過標準體重的20%以上,那就要考慮是肥胖,一定要給孩子注意休息,加強營養(yǎng),采取少量多餐的方法,適當(dāng)?shù)慕o寶寶減肥或者是控制主食運動,加上飲食才是最好的方法。
它的癥狀主要有小孩的精神或心理壓力,因為肥胖、運動遲緩可能得到同伴小孩的譏笑,產(chǎn)生自卑心理??赡軐?dǎo)致小孩血壓升高以及血糖的異常,出汗還特別的多,容易疲勞,身體皮下脂肪飽滿,分布均勻。脂肪在乳房、腹部、臀部和肩部積累明顯。
溫馨提示:
增加飲食中纖維素含量,例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
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