胡桃仁怎樣吃更有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？
女 | 0個(gè)月 2021-10-29 06:59:18
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2021-10-29 12:15:31 我要投訴
胡桃仁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較為豐富，含有豐富的礦物質(zhì)和微量元素，合理適量的食用，可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有補(bǔ)腎納氣、定喘的作用，還具有潤(rùn)腸通便的功效。
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2021-10-29 11:12:16 我要投訴
這個(gè)其實(shí)也沒(méi)有什么很大的營(yíng)養(yǎng)的，嗯，就是怎樣吃都關(guān)系不大，本身核桃這個(gè)東西你說(shuō)很有營(yíng)養(yǎng)，他是不一定的，只是普通一個(gè)食物來(lái)的，不要考慮太多，正常吃適量吃就可以了
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