女性在月經(jīng)期間身體變得很虛弱，有腿酸軟是屬于正常的癥狀。經(jīng)期可以多吃一些營養(yǎng)豐富的食物。一些含鐵豐富的食物，如菠菜。動物的肝臟。血制品等可以緩解經(jīng)期腿酸軟。月經(jīng)期間的退酸奶也可能是由于盆腔血液導(dǎo)致，也屬于經(jīng)濟(jì)綜合癥，很常見的。
      

      一般來說，這種情況就是考慮有可能和月經(jīng)期間激素水平波動有關(guān)系，提抗力低壓有關(guān)系的，所以這種情況到處看一看，一般來說多吃一些高蛋白的飲食，多注意休息，可以泡泡熱水腳，到時候觀察一下，看一下具體的情況