你好，三華李具有滋陰健脾、清熱解毒、利水消腫的功效。如果是肝火旺盛，可以食用。三華李對肝臟還有保護作用，可以加快肝細胞的再生，增強肝臟的解毒能力，對脂肪肝也有一定的緩解作用。
      

      妙手醫(yī)生
      提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
      肝火旺吃什么水果李蘊銣主任醫(yī)師中醫(yī)科北京中醫(yī)藥大學附屬東直門醫(yī)院
      三甲概述：
      肝火旺盛可以吃一些清肝瀉火的水果，如李子、青梅、山楂、柑橘等，但是肝火旺盛單單吃水果是不可行的，吃降肝火的水果只是輔助作用，還需配合其他一些治療和調(diào)節(jié)的手段加以調(diào)控?？梢缘?。
      平時還可以食用水果中富含維生素c的食物，偏酸的食物，如草莓等，但是草莓偏寒又不可多食，適當食用；
      2、菊杞茶，菊花與枸杞都屬于中藥，兩者配伍可以祛除肝火，肝火旺者日常飲用是益的；
      3、酸奶和奶制品，可以促進腸道菌群毒素的排出，促進干擾素生成，增強機體免疫力，可以有養(yǎng)肝護肝的作用；
      4、飲食均衡，應該在日常生活中均衡飲食，合理的營養(yǎng)攝入有助于機體的自我調(diào)整；
      5、調(diào)整心態(tài)，中醫(yī)說肝主管情緒，輕松怡悅的心情對肝臟是有調(diào)節(jié)作用的，不應該情緒波動過大；