想要白發(fā)，變黑發(fā)可以通過飲食按摩，中藥調理染發(fā)等方法治療，建議平時多吃黑芝麻，黑豆，核桃的食物，及時補充維生素，避免熬夜也可以用中藥調理或含有中藥的滋補洗發(fā)水來治療
      

      想要把白發(fā)變成黑發(fā)，需要調整自己的生活習慣，不要讓自己太累或熬夜，飲食方面也要注意多吃一些維生素，蛋白質，微量元素等多的食物，另外還要多吃一些黑芝麻，水果和蔬菜可以促進頭發(fā)顏色黑的食物。
      

      根據你所咨詢的問題來看，如何把白發(fā)變成黑發(fā)，首先要對生活持有樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒，將有助于使你的頭發(fā)烏黑潤滑，而且要注意加強營養(yǎng)，頭發(fā)失去維持正常色素，營養(yǎng)供應也會變白。
      
      以上是對“如何把白發(fā)變成黑發(fā)？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！