懷孕初期，檢查微量元素和維生素沒有維生素C缺乏的話，不需要刻意補充的，但要注意每天堅持服用葉酸片，平時的話可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如菠菜，小白菜，油麥菜，多吃些蘋果，草莓，獼猴桃，橘子，香蕉的，注意肉蛋奶魚營養(yǎng)均衡，孕三個月以內(nèi)可以做相關的檢查，建立孕產(chǎn)婦檔案
      

      懷孕初期可以吃維生素C。維生素C，它主要是抗氧化的作用，尤其是有牙齦出血，這種情況可以在醫(yī)生指導下使用?？诜S生素C可以增加抵抗力，預防感冒發(fā)生，但是應該在醫(yī)生指導下使用。