你好，檸檬。由于人的眼底分布著很多毛細(xì)血管，而檸檬里面所含的維生素c可以讓眼底供血達到保證，因此，可以多吃些檸檬。除了檸檬，一些維生素c比較高的水果都可以多吃些
      

      緩解近視可以多吃富含維生素的蔬菜和水果，比如西紅柿，菠菜，胡蘿卜，紫薯等。還可以多吃一些魚蝦類以及動物肝臟，含有的維生素也比較豐富。另外需要注意休息，防止眼疲勞。
      

      病情分析：緩解近視平時要多吃一些富含維生素的食物。早餐應(yīng)該吃一點有營養(yǎng)的東西。中午可以吃一些高蛋白的東西，比如說牛肉，羊肉等。晚上應(yīng)該吃的比較清淡，吃一些富含維生素的東西。注意不要用眼過度。禁止熬夜。
      
      以上是對“緩解近視應(yīng)該吃什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！