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春季多喝水有什么好處?

女 | 0個月 2021-11-07 08:09:18 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 春季多喝水有什么好處?

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盛紫陽
盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合 幫助網(wǎng)友:22015
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2021-11-07 10:44:56

      你好,季節(jié)更替帶來多風(fēng)、干燥的氣候,加劇了身體水分的流失。頭痛、便秘、體重增加等癥狀都是因春燥上火所致。最簡單的排毒方法就是多喝水。每天清晨起來,喝點蜂蜜水,將有助于清洗腸道,排毒祛火

劉少敏
劉少敏 河源市源城區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,細菌感染性肺炎,原發(fā)性高血壓,冠心病,尿路 幫助網(wǎng)友:1855
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2021-11-07 08:15:01 我要投訴

      春季多飲水好處:第一,水為人體務(wù)必補充的物質(zhì),可以確保人體身心健康。第二,多飲水,可以防止一些病癥,尤其是腎臟功能類的病癥。第三,常常飲水還可以協(xié)助我們減肥瘦身。第四,能夠使你健身運動無止盡,健身運動中會缺失水份比較多,多飲水能夠補充一些水份。

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