月經(jīng)期豐胸的話是不建議你進(jìn)行這樣的調(diào)節(jié)的,在生理期期間一定要注意飲食清淡,避免辛辣刺激性的食物,也不要食用過多的動(dòng)物瘦肉,另外日常注意腹部的保暖,如果想豐胸的話,也不要采取過多的含激素類食品,日??梢远嘧鲆恍w育鍛煉,避免熬夜,多食用一些新鮮的蔬菜和水果。
指導(dǎo)意見:
月經(jīng)期豐胸這個(gè)情況需要補(bǔ)氣養(yǎng)血的,可以選擇服用氣血和膠囊以及阿膠補(bǔ)血顆粒。增加營養(yǎng)多補(bǔ)鈣和鐵。平時(shí)要多吃、黑芝麻、黑木耳等、紅豆,紅棗等補(bǔ)血食物的。多喝一些大棗粥以及排骨湯等比較好的。注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),避免熬夜。祝您康復(fù)!
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