血壓正常值90-139/60-89,收縮壓低于90或(和)舒張壓低于60為低血壓,舒張壓60是血壓低值,不是低血壓,平時要多和水,多吃新鮮蔬菜和水果,適當(dāng)運(yùn)動鍛煉增強(qiáng)提抗力,監(jiān)測血壓。
不管是什么時候血壓,如果高壓是60,那一定是嚴(yán)重的低血壓了,如果是低壓是60,可以說是正常范圍內(nèi)的偏低值,正常人的血壓高壓在90~140毫米汞柱,低壓在60~90毫米汞柱,超過這些范圍都是異常的。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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